Бывший главный тренер московского ЦСКА и киевского «Динамо» Валерий Газзаев высказался о лучшем тренере Российской премьер-лиги (РПЛ) в прошедшем сезоне.
Тренировка на рельефные плечи Данная тренировка рассчитана на укрепление дельтовидных мышц, которые удерживают плечевой сустав. Самый эффективный способ накачать мышцы дельты — постоянность выполнения упражнений […]
Доктор Мясников перечислил 10 правил здоровой жизни Первым делом известный телеведущий и главврач московской ГКБ им. Жадкевича посоветовал злиться на себя за слабую волю и поиск постоянных оправданий своей […]