Фитнес-тренер Джон Моралес назвал три типа упражнений для сильных рук. Его слова приводит New York Post. Моралес рекомендовал делать тяги и толчки, а также изометрические удержания.
Россиян предупредили о вреде некоторых супов Супы помогают поддерживать водный баланс, насыщают организм белком и клетчаткой, однако некоторые из них могут быть вредны для здоровья. Об этом в разговоре с «Известиями» предупредила […]
По IP-адресу стали находить пользователей Telegram Многие сайты сохраняют логи пользователей. Они мониторят данные об устройстве, его соединении и IP-адресе и так далее. В связи с этим фирма «Интернет-поиск» создала новый сервис, к […]