Фитнес-тренер назвал три типа упражнений для сильных рук
Фитнес-тренер Джон Моралес назвал три типа упражнений для сильных рук. Его слова приводит New York Post. Моралес рекомендовал делать тяги и толчки, а также изометрические удержания.
More from my site
Названы главные преимущества для здоровья отказа от кофеина Чрезмерное количество кофеина может увеличить кислотность желудка, помешать усвоению кальция и повысить артериальное давление. И это ещё не все побочные эффекты этого вещества. Меньше […]
Посол Ирана в Ливане ранен из-за взрыва пейджера
За год доходы Дмитрия Рогозина выросли в два раза. В Роскосмосе это объяснили выплатой двух премий В 2020 году гендиректор Роскосмоса заработал 83,11 млн рублей, тогда как годом ранее его доходы составили 44,13 млн рублей. В госкорпорации заявили, что в прошлом году Рогозину выплатили […]
В Китае усомнились в непричастности Байдена к визиту Пелоси на Тайвань
Посол КНР в США Цинь Ган усомнился, что администрация президента США Джо Байдена не согласовывала визит на Тайвань спикера палаты представителей Нэнси Пелоси. По его мнению, данная […]
Эксперт оценил новое предложение по борьбе со спам-звонками в России Доцент Института высокотехнологичного права, социальных и гуманитарных наук НИУ МИЭТ, юрист Генрих Девяткин в разговоре с Рамблером прокомментировал предложение Министерства цифрового […]- Мужчина провалился в яму на глубину 10 метров и остался жив Мужчина провалился в 10-метровую яму в Нижнем Новгороде, которая образовалась у него под ногами. Об этом сообщает Telegram-канал «112». Инцидент произошел на улице […]
IBA ищет соперника для Пакьяо на бой в Москве Международная ассоциация бокса (IBA) занимается поиском соперника для филиппинского боксера Мэнни Пакьяо с целью организации боя в Москве. Об этом в интервью ТАСС заявил президент IBA Умар […]
Взломщики создают скрытый админ-аккаунт Windows через подмену RID Эксперты корейской ИБ-компании AhnLab представили результаты разбора техники RID Hijacking, применяемой в целевых атаках кибергруппы Andariel для создания в Windows бэкдор-аккаунтов […]
Киллеры расстреляли российского бизнесмена на стройке
В Петербурге возбуждено уголовное дело по факту убийства мужчины на строительной площадке. Тело мужчины 1975 года рождения было обнаружено с множественными огнестрельными ранениями. […]