Фитнес-тренер Ингрид Клэй назвала лучшие упражнения для избавления от жира на руках. Ее слова приводит Рarade. Первым упражнением эксперт назвала отжимания на трицепсах.
Россиянам назвали условия для размещения камина в квартире
Камин с открытым огнем можно размещать в квартирах на последних этажах или в зданиях с общим дымоходом, согласовав это с жилинспекцией. Условия для установки такого дополнительного […]