Упражнения на фитболе можно выполнять как дома, так и в спортивном зале. Регулярные занятия помогут укрепить мышечный корсет, улучшить мобильность суставов и развить гибкость.
КНДР запустила ракеты в сторону Желтого моря КНДР в ночь на 17 августа запустила две крылатые ракеты в сторону Желтого моря. Как сообщает РИА Новости, пуски прошли с побережья провинции Пхенан-Намдо, в районе уезда […]