Система табата — это метод выосокоинтенсивной интервальной тренировки. Тренировка рассчитана на 4 минуты, каждое упражнение необходимо выполнять по 20 секунд с 10 секундным перерывом.
More from my site
Врач назвала калечащий объем выпитой воды за сутки Употребление более пяти литров воды в день может привести к патологическим состояниям, заявила NEWS.ru терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Ольга […]
Эксперты назвали условия улучшения отношений Китая и США Диалог Китая и Вашингтона не нормализуется, если Вашингтон продолжит попирать интересы Пекина. Такое мнение выразили китайские политологи, комментируя предстоящий визит помощника […]
В Пензе 51-летняя женщина совершила кражу из магазина Экипаж группы задержания вневедомственной охраны Росгвардии получил информацию о краже. Преступление произошло в одном из торговых центров Пензы. К прибывшим на место стражам правопорядка […]
ЦБ: биржевой рынок РФ переходит на валюты дружественных стран В Центральном банке России (ЦБ) заявили, что российский биржевой валютный рынок переходит на расчёты в валютах дружественных стран. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на обзор рисков […]