Система табата — это метод выосокоинтенсивной интервальной тренировки. Тренировка рассчитана на 4 минуты, каждое упражнение необходимо выполнять по 20 секунд с 10 секундным перерывом.
АВТОВАЗ возобновил производство внедорожника LADA Niva Travel АВТОВАЗ возобновил производство внедорожника LADA Niva Travel, который стал третьей моделью на конвейере предприятия после LADA Granta и Niva Legend. Цены и комплектации LADA Niva Travel […]