Психолог рассказала, как снизить тревожность и улучшить настроение Posted on 18 октября, 2024 by Свободная пресса Регулярные тренировки дома или в спортзале и специальная техника дыхания помогут снизить тревожность и улучшить настроение. Об этом сообщила психолог Елена Мазанкина.