Врач назвала самые эффективные способы улучшить сон пожилым людям
Качество ночного отдыха значительно меняется с возрастом, и многие пожилые люди сталкиваются с проблемами засыпания и прерывистого сна. Об этом в интервью Life.ru рассказала сомнолог и терапевт Ксения Семченко.