Система табата — это метод выосокоинтенсивной интервальной тренировки. Тренировка рассчитана на 4 минуты, каждое упражнение необходимо выполнять по 20 секунд с 10 секундным перерывом.
More from my site
Екатеринбуржцев, обокравших инвалида, отправили за решетку Двоих екатеринбуржцев, которые обокрали женщину-инвалида, пользуясь ее доверием, отправили в колонию. Об этом URA.RU рассказали в пресс-службе свердловской прокуратуры. Преступление было […]
В Ленобласти начались учения специалистов МЧС Отработкой навыков так же занимались поисковики, аварийные службы, медики, чиновники, полицейские и пожарные. 16 августа в Выборгском и Приозерском районах стартовали комплексные учения […]
В Бурятии во время сплава по реке пропал россиянин
В Республике Бурятия во время одиночный сплава по реке Цакирка пропал россиянин. Уточняется, что происшествие случилось в Закаменском районе. 40-летний житель Иркутской области прибыл […]
«Газпром» и «Северсталь» обсудили перспективы сотрудничества Глава «Газпрома» Алексей Миллер и председатель совета директоров «Северстали» Алексей Мордашов провели рабочую встречу, в ходе которой обсудили перспективы сотрудничества компаний. Об этом […]