Сахарный диабет в пожилом возрасте могут спровоцировать продукты с добавленным сахаром, например пастила промышленного производства.

В составе перекусов офисных сотрудников обязательно должны быть продукты, богатые белком и пищевыми волокнами, а также теплые напитки. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Порошок хлореллы имеет ярко зеленый цвет — сегодня его можно встретить на полках органических продуктов в маркетах или в составе смузи у некоторых производителей.

Клетчатка (пищевые волокна) помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта и способствует снижению веса.

Шэрон Палмер, зарегистрированный диетолог, специализирующийся на растительном питании, говорит, что в демонизации сои нет никакого смысла.

Кофе поможет офисным сотрудникам снизить вред от длительного сидячего образа жизни. Об этом kp.ru рассказал врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

Перезагрузка смартфона поддерживает его стабильную работу и предотвращает зависания. Об этом «Газете.Ru» рассказала доктор технических наук, завкафедрой КБ-4 «Интеллектуальные системы информационной безопасности» РТУ МИРЭА Елена Максимова.

Россияне отдают предпочтение таким готовым первым блюдам, как суп-лапша, гороховый и куриный суп. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на исследование IT-компании АТОЛ.

Журналисты Men Today назвали семь упражнений, которые помогут создать рельефный пресс без походов в спортзал.

Утро задаёт тон всему дню. Вот какие изменения в распорядке улучшат ваше самочувствие. Стойте под солнечными лучами. Это помогает регулировать циркадный ритм, то есть цикл сна и бодрствования.