Тайский массаж сочетает элементы акупрессуры, йоги и медитации. Техника выполняется без масел, помогает устранить мышечные зажимы, улучшить кровообращение.

Профессор кафедры травматологии, ортопедии и смежных дисциплин НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России Александр Дорохин рассказал, что перелом может не срастись из-за нарушения кровообращения в костных отломках…

Нефильтрованный кофе и кофе из кофемашин содержит больше дитерпенов — веществ, повышающих уровень холестерина в крови.

Офисная жизнь — это не только кофе, дедлайны и бесконечные таблицы. Это еще и затекшая шея, ноющая поясница и ощущение, будто позвоночник медленно превращается в камень.

Питательный завтрак имеет внушительный список полезных свойств, считает врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина. О последствиях привычки не есть по утрам она предупредила в беседе с «Газетой.Ru».

Для профилактики запоров женщинам необходимо выпивать около 2,7 литра общего количества жидкости в день. Для мужчин норма возрастает до 3,7 литра.

Вы никогда не лежали в больнице? Отменное здоровье? Мировая и отечественная статистика, однако, свидетельствует: таких не подавляющее большинство. Никто не застрахован от риска оказаться на больничной койке.

Внедрите их в свою рутину, чтобы изменить жизнь к лучшему. «Что определяет продолжительность жизни: наследственность или привычки? Как улучшить своё здоровье и продлить активные годы?

Международная команда ученых подтвердила связь между пешеходной доступностью районов и здоровьем сердца. Ученые выяснили, что жители территорий с плохой пешеходной инфраструктурой чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Поджелудочная железа перенапрягается, если злоупотреблять жирной пищей. Как снизить нагрузку на орган, рассказала врач-диетолог ЦКБ Управления делами Президента РФ Марина Миркискина в программе «Доктор 24».