Эксперты сделали вывод, что регулярное потребление в пищу винограда укрепляет здоровье — как мужское, так и женское.

Злоупотребление белком может привести к дефициту питательных веществ, ослаблению иммунитета, усталости и снижению плотности костной ткани.

Геронтолог Светлана Трофимова назвала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» способ, помогающий заметить надвигающееся слабоумие. Выпуск доступен на платформе «Смотрим».

Растительное молоко часто называют более полезной альтернативой коровьему: оно легче усваивается, не содержит лактозу и подходит веганам. Но если смотреть на состав, не все так однозначно.

Тайский массаж сочетает элементы акупрессуры, йоги и медитации. Техника выполняется без масел, помогает устранить мышечные зажимы, улучшить кровообращение.

Профессор кафедры травматологии, ортопедии и смежных дисциплин НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России Александр Дорохин рассказал, что перелом может не срастись из-за нарушения кровообращения в костных отломках…

Нефильтрованный кофе и кофе из кофемашин содержит больше дитерпенов — веществ, повышающих уровень холестерина в крови.

Офисная жизнь — это не только кофе, дедлайны и бесконечные таблицы. Это еще и затекшая шея, ноющая поясница и ощущение, будто позвоночник медленно превращается в камень.

Питательный завтрак имеет внушительный список полезных свойств, считает врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина. О последствиях привычки не есть по утрам она предупредила в беседе с «Газетой.Ru».

Для профилактики запоров женщинам необходимо выпивать около 2,7 литра общего количества жидкости в день. Для мужчин норма возрастает до 3,7 литра.