Ученые создали лазер для изготовления строительных блоков из лунной пыли

В базе препринтов arXiv. org появилась статья исследователей из Финляндии и США о том, как можно производить строительные материалы из лунной пыли — реголита.

Солнечный свет и не только: какие вещи с утра помогут вам ускорить метаболизм

Утро задаёт тон всему дню. Вот какие изменения в распорядке улучшат ваше самочувствие. Стойте под солнечными лучами. Это помогает регулировать циркадный ритм, то есть цикл сна и бодрствования.

Фасоль назвали самым недооценённым углеводом для улучшения уровня сахара в крови

Николь Ибарра, зарегистрированный диетолог и владелица Altitude Nutrition & Fitness, отмечает: фасоль — универсальный сложный углевод, который можно добавлять в разные блюда.

Зелёный чай и другие самые полезные для здоровья напитки

Поддержание водного баланса играет важную роль в здоровье мозга, кишечника, сердца и почек. Также это помогает регулировать температуру тела, предотвращает головные боли. Вот какие напитки для этого нужно употреблять.