Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиники» Оксана Михалева и психотерапевт Ольга Багрий ответили на вопрос о влиянии питания на либидо. Специалисты пришли к выводу, что то, что человек ест, оказывает существенное влияние на выработку гормонов и, как следствие, на уровень полового влечения.

Специалисты полагают, что полноценный сон и минимум алкоголя помогут сохранить здоровье и отсрочить смерть. Они объяснили, что неправильное питание, злоупотребление алкоголем и переработанными продуктами существенно сокращают срок жизни и провоцируют преждевременную кончину.

Специалист по легочным заболеваниям и сну Радж Дасгупта рассказал о способах, которые помогут заснуть и выспаться перед ночью перед важным событием или ранним звонком. Он посоветовал отказаться от сладостей и кофе после обеда, а также сделать вечером дыхательную гимнастику или помедитировать.