Психологи предупреждают: для многих пар майские праздники становятся настоящим испытанием.

Вы открываете ленту и снова видите людей, у которых «все получилось». Кто-то запускает новый проект, кто-то отдыхает на море, кто-то показывает доход, красивую жизнь, уверенность и легкость.

Ирина Крашкина рассказала, когда симптомы усталости должны насторожить.

В безболезненном изменении жизни к лучшему помогут психолог и близкие люди, есть и более радикальный способ — отказ от соцсетей, сказал НСН Сергей Ениколопов. Агрессивный фитнес-контент, разрушающий самооценку, — навязчивая приманка для отчаявшихся людей, которые становятся зависимыми от него, в этом случае необходима помощь психолога.

Вмешательство матери в брак часто обусловлено гиперопекой и неотделенностью взрослого ребенка. Кризис обычно обостряется с появлением детей или во время других семейных изменений. Для сохранения брака эксперт рекомендовала распределять обязанности и выстраивать границы. Семейный психолог Татьяна Потёмкина в программе «Точка зрения» проанализировала феномен «маменькиного сынка».

Дача может вызывать приступы сильной усталости больше чем офисная работа из-за внутреннего давления и стремления к одобрению. Об этом рассказала клинический психолог Лилия Гладких. По словам специалиста, отдых превращается в гонку из-за необходимости во внешних подтверждениях собственной ценности, передает РИАМО.